Zoekende

Nu het schooljaar, en daarmee mijn stage, alweer 3 weken bezig is, ben ik opnieuw zoekende naar de balans tussen vrije tijd en werk. De eerste 2 weken hebben veel energie gekost en werken in een ziekenhuis betekent nou eenmaal ook dat ik te maken heb met zeer onregelmatige diensten.

De ene week werk ik 5 dagen, de week daarna misschien maar 1. De eerste weken zijn altijd zwaar, je krijgt veel nieuwe informatie en je leert veel nieuwe mensen kennen. Na een paar dagen stel ik me nog steeds voor aan mensen die ik misschien ook al 3 keer gezien heb, maar liever 2 keer te vaak dan 1 keer te weinig.

De nieuwe informatie betreft vooral nog de praktische dingen en aan het einde van de dag ben ik blij als ik de helft kan onthouden.

Nu ik 3 weken bezig ben merk ik dat ik opnieuw zoekende ben naar een balans. Hoe deel ik mijn vrije tijd in, hoeveel vrije tijd heb ik om in te delen en hoe breng ik deze tijd het liefst door? Zijn er dingen die ik thuis moet doen voor stage, kan ik beginnen aan opdrachten, heb ik nog tijd om vrienden te zien? Maak ik het mezelf niet te moeilijk als ik een avond weg ga, ook als ik weet dat ik de volgende dag vroeg op moet?

De eerste week bleef ik na stage het liefst thuis, op tijd naar bed en de volgende dag weer fris in de trein om 6.15u. Nu weet ik dat ik toch wel moe ben 's ochtends, of ik nu 8 uur geslapen heb (dus om 21.00u naar bed) of 5 of 6 (dus om 23.00u naar bed). Ik kan zo dus sneller de keuze maken om 1 dag in de week toch een terrasje te pakken, want moe ben ik de volgende dag toch. Extra kop koffie en enthousiast weer verder met de uitdagingen die de dag brengt.

Natuurlijk breekt zo'n ritme je na een paar dagen op en daar komt die balans weer kijken. Ga ik een avond op een terras zitten, blijf ik de volgende dag (of 2 dagen) 's avonds thuis. Als ik een late dienst heb kan ik uitslapen en op die manier wat slaap inhalen, om te compenseren voor een keer te laat thuiskomen na een gezellige avond. En met 26 uur stage gebeurd het geregeld dat je per week gerust een paar dagen vrij hebt.

Vorig jaar tijdens mijn stage heb ik gemerkt dat mijn balans uit balans was. Ik ging 's avonds om 21.00u slapen en sprak door de week weinig af. De weekenden was ik vaak nog moe van de voorgaande week en maandag moest ik weer aan de slag.

In het half jaar van mijn vorige stage heb ik geleerd dat het geen probleem is om een nacht wat minder te slapen als dat betekend dat je wel nog kan ontspannen. En daar gaat de balans om, ontspanning. De werkdruk is al hoog genoeg, dus ik probeer mezelf ook ontspanning en rust te bieden. Rust houdt in dit geval dan niet altijd in dat ik 8 uur slaap krijg 's nachts. Door iedere avond thuis te blijven en op tijd naar bed te gaan, draaide mijn hele dag om stage. Op tijd eten, op tijd slapen, op tijd opstaan om op tijd op mijn werk te komen.

Nu is mijn vrije tijd ook echt tijd om te ontspannen en probeer ik stage zo veel mogelijk in Eindhoven te laten.

Ik heb het idee dat ik mijn balans weer teruggevonden heb, hoewel de weken nog vermoeiend zijn en de informatie nog steeds binnen blijft komen. Ik kan het beter verwerken en kan me gelukkig voldoende ontspannen, of ik dat nou thuis of op een terrasje doe.

Bedankt voor het lezen, laat me gerust weten wat je ervan vindt! Ik ben niet alleen zoekende in balans, maar ook in manieren om mijn gedachten te verwoorden. De ene keer is het misschien leuker of grappiger omschreven als de andere, dus alle feedback is welkom.

Wil je op de hoogte blijven van mijn posts, wordt dan lid van mijn pagina